מחשבון המרת וייפ לסיגריות
כמה סיגריות שווה וייפ?
אין תשובה אחת מוחלטת, וכל מי שנותן לכם מספר אחד וקבוע מעגל פינות. זה תלוי מה בדיוק מודדים. הכלי שלהלן מעריך את הנתון לפי תכולת הניקוטין: מכשיר חד־פעמי בנפח 2 מ״ל בריכוז של 20 מ״ג/מ״ל מכיל כ־40 מ״ג ניקוטין, שווה ערך לכמות הניקוטין ב־3 עד 4 סיגריות. זה שונה מאוד מהצהרות השיווק על מספר השאיפות שמופיעות על האריזה. להלן ההסבר המלא.
סך הכל ניקוטין במכשיר
40 מ״ג
לפי תכולת ניקוטין, בערך
שווה ערך לכ־3 סיגריות
שיטת החישוב: סך הכל ניקוטין = נפח × ריכוז, חלקי כ־12 מ״ג ניקוטין בטבק של סיגריה ממוצעת. החישוב מעריך כמות ניקוטין בלבד, ואינו מהווה מדד לנזק בריאותי.
למה אין תשובה אחת נכונה
לשאלה "כמה סיגריות שווה וייפ" יש לפחות שתי תשובות כנות, והן שונות זו מזו לחלוטין:
- לפי תכולת ניקוטין: מכפילים את נפח הנוזל בריכוז כדי לקבל את מספר המיליגרמים הכולל, ומחלקים ב־10 עד 12 מ״ג שיש בסיגריה. זה מה שהמחשבון למעלה עושה. מכשיר סטנדרטי של 2 מ״ל מגיע ל־3 עד 4 סיגריות לפי מדד זה.
- לפי זמן השימוש (מספר שאיפות): יצרנים רבים טוענים שמכשיר שווה קופסה שלמה או יותר, בהתבסס על כמות השאיפות שהוא מספק (למשל 600 שאיפות). מכשיר כזה משווק כ"שווה לקופסה" פשוט כי הוא מחזיק למעשן בערך יום שלם, ולא בגלל כמות הניקוטין שבתוכו.
שתי התשובות נכונות טכנית לפי ההגדרה שלהן, וזו בדיוק הסיבה שהתשובות שמוצאים ברשת נעות בין "כמה סיגריות בודדות" לבין "שתי קופסאות" עבור אותו מכשיר בדיוק.
מה המספר הזה אינו מודד
כמות הניקוטין אינה מדד לרמת הנזק. סיגריות וייפ מעבירים ניקוטין לגוף בצורה שונה, הגוף סופג שיעור שונה מכל אחד מהם, והסכנות הבריאותיות העיקריות של עישון נובעות משריפת הטבק (זפת, חד־תחמוצת הפחמן, רעלים) ולא רק מהניקוטין עצמו. השתמשו במידע זה כדי לקבל תמונה על כמות הניקוטין שאתם צורכים.
מכשירים נפוצים לפי תכולת ניקוטין
| סוג המכשיר והריכוז | סך הכל ניקוטין | שווה ערך בסיגריות (לפי תכולה) |
|---|---|---|
| 2 מ״ל בריכוז 20 מ״ג/מ״ל (תקן אירופי/ישראלי) | 40 מ״ג | 3 עד 4 סיגריות |
| 2 מ״ל בריכוז 50 מ״ג/מ״ל (5% אמריקאי) | 100 מ״ג | כ־8 סיגריות |
| בקבוק נוזל 10 מ״ל בריכוז 20 מ״ג/מ״ל | 200 מ״ג | כ־17 סיגריות |
השורה התחתונה
בכל דרך שתמדדו את זה, שימוש קבוע בוייפ מספק צריכת ניקוטין יומיומית רציפה: וניקוטין הוא החומר שמשמר את מנגנון ההתמכרות במוח. אם המספר שיצא לכם במחשבון גבוה ממה שחשבתם, זה נתון שכדאי להביא בחשבון. זה גם מה שיוצר את הקושי בימים הראשונים של הגמילה, וזה מה שנעלם לחלוטין כשהגוף שלכם מתאזן.
מוכנים להוריד את המספר הזה לאפס?
SmokeFree AI בונה תוכנית מותאמת לצריכת הניקוטין שלכם ומלווה אתכם צעד אחרי צעד עד לחופש מלא. חינם ב־Google Play.
להורדה ב־Google Playשאלות נפוצות
לכמה סיגריות שווה מכשיר וייפ אחד?
לפי תכולת הניקוטין, מכשיר סטנדרטי של 2 מ״ל עם 20 מ״ג/מ״ל מכיל כ־40 מ״ג ניקוטין, שווה ערך ל־3 עד 4 סיגריות. יצרנים המחשבים לפי מספר שאיפות משווים לעיתים לקופסה שלמה, אך מדובר בחישוב של משך שימוש ולא בתכולת חומר.
כמה ניקוטין יש בסיגריה רגילה אחת?
בטבק של סיגריה יש כ־10 עד 12 מ״ג ניקוטין, מתוכם כ־1 עד 1.5 מ״ג נספגים בדם בעת העישון.
האם וייפ מזיק פחות מסיגריות?
אידוי אינו כולל שריפת טבק ולכן אינו פולט זפת ופחמן חד־חמצני באותה רמה. עם זאת, וייפ עדיין מספק ניקוטין ממכר ומכיל חומרים כימיים נשאפים. הבחירה הבריאה ביותר לגוף היא לא לעשן ולא לאדות כלל.
מקורות: CDC, המרכז לבקרת מחלות. כלים קשורים: מחשבון עלות וייפ · ציר זמן גמילה מווייפ. המידע הינו כללי ואינו ייעוץ רפואי.